如何给老年人补钙？

女 | 61岁 2021-11-20 09:11:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近总是摔伤，动不动就这里疼那里疼，尤其是晚上膝盖和肘关节酸痛不适，觉得浑身没有劲，晚上睡眠差，白天精神不好，总感觉两腿发软，站不住，走路走一下就要歇息。

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2021-11-20 09:15:01 我要投诉

老年患者由于年龄比较大了，骨破坏增强，钙吸收减少，这样容易引起骨质疏松的，所以老年人的补钙首先从饮食上给予含钙量比较高的食物，同时需要配合一些补钙的药物的，因为这些补钙的药物是复合制剂，不仅可以补钙，而且能够促进钙的吸收，例如可以口服碳酸钙D三片治疗。

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2021-11-20 09:15:49 我要投诉

你好，根据你目前的这种情况，如果是有缺钙的情况下，建议你最好可以及时的口服钙片来进行治疗的。同时可以多喝一些骨头汤促进钙吸收，针对于目前病情的恢复，效果也是属于比较明显的。同时可以做一个骨密度的检查，也是可以判断是否有缺钙等情况的。