健康咨询描述: 我脑袋总是有点力不从心、反应迟钝、记忆力很差做什么事总是丢三落四慢吞吞的无法集中,我今年19岁我是怎么了
病情分析:
脑袋总是有点力不从心、反应迟钝、记忆力很差,一是精神紧张,压力大,休息不好,二是缺乏锻炼,长期不用脑的缘故,三是做事心不在蔫啊
指导意见:
你好,建议你调节生活节奏,多休息,不要熬夜,多参加体育锻炼,每天背一背唐诗,宋词什么的,再一个就是做事时,要专心,并养成良好的习惯,这样就不会丢三落四了
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