其他类似问题
医生回复区
2013-11-12 21:52:17 我要投诉
病情分析：
你好，吃完午饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。
指导意见：
多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。
2013-11-12 21:54
ask4547928204
追问
我上班都是站着，就下午有时间坐
2013-11-12 21:59医生回答：
你好，最好是多站着，想减去肚子的赘肉可以做仰卧起坐还有转呼啦圈。
2013-11-12 22:02
ask4547928204
追问
呼啦圈我转了一个月，都没有什么用！我今天又开始转了
2013-11-12 22:06医生回答：
你好，这个是需要坚持的，只要坚持就会有效果的，还有注意晚上不要吃得太多。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
