一天爱瞌睡，不管睡多早

      病情分析：
      你好，考虑为嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。
      指导意见：
      你好，一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。嗜睡的主要症状-白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗

      根据你的描述，建议可以选择前往正规中医院就诊，结合你的具体情况给予中药调理治疗，平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心里压力和负担，保持情绪平和，可以进行一些适度的运动促进机体体质，注意劳逸结合避免过度劳累，让自己保持充足睡眠。

      你好，很高兴为您提供咨询，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜。
      以上是对“一天爱瞌睡，不管睡多早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！