健康咨询描述: 我的身世很离奇,小时候吃了不少苦,受了很多委屈,有些更是无法让自己接受的,本来很乖巧的我,长大后变得脾气暴躁,有时会为一点小事生气。朋友都说有时候觉得我很开朗,有时候我却很悲观,心地不错,就是性太急了。到现在都无法忘记童年的一切,无法不去恨那些伤害过我的人,虽然我很努力的想包容他们!我不知道这是不是让自己不开心的病根,不知道自己是不是得了精神方面的命,现在每天都作各种各样的恶梦,是不是和这个有关?而且整个人都觉得没有精神,很苦恼,望大家帮帮我!
首先你要注意到这样一个问题,你这么天天想着那一段童年的事情,那只会让你更加的不理智,有时候做出一些不寻常的举动也有可能,你要知道,其实可能那些人已经忘记了那些事,但是就你一个人记得,你每次一想到这件事你就非常的恨,发脾气,你知道吗,其实最终得到伤害的是你自己,别人根本就不知道,你要学会慢慢忘记,有时候忘记才是最好的药虽然需要一段很长的时间但是最终得到的是心灵的真正释怀,不要想得太多,.只要想着现在的自己,自己的将来,那美好的将来,珍惜你的亲人朋友
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