吃什么可以防止患糖尿病。

      病情分析：
      你好！糖尿病主要是注意限制糖类的摄入。
      指导意见：
      首先要从控制饮食开始，减少糖类的摄入，可以用木糖醇代替，多吃苦瓜对糖尿病很有好处。

      病情分析：
      糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
      指导意见：
      饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。祝您早日康复！

      病情分析：
      糖尿病分为两种，一二型，两种都有很大的遗传性，但不是绝对遗传
      指导意见：
      进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病，所以我们平时要多锻炼，多运动，避免过度肥胖；一型和遗传有很大关系
      以上是对“吃什么可以防止患糖尿病。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！