我记忆力差、精神每天都感觉不好、有时候刚

      你好，根据你所描述的情况，有可能是肾虚贫血，颈椎病，神经系统等疾病引起的，平时注意保持充足的睡眠，适当增加锻炼，必要时去医院神经内科检查一下。
      

      病情分析：
      上述情况有可能和神经衰弱有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给与健脑丸口服治疗

      你好，根据您的描述，像您这种情况，很可能还是有一个肾气不足等原因引起的上述情况，精力不足，这种情况平时多锻炼身体的，保证充足的睡眠，做到早睡早起，饮食上多吃一些牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻，可以补充一些益肾丸等药物试一试。
      
      以上是对“我记忆力差、精神每天都感觉不好、有时候刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！