股四头肌被切除如何锻炼

男 | 16岁 2013-11-17 15:11:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：做了股骨头上端肿瘤切除手术，然后还了骨头，还切了一些股四头肌，现在走路一拐一拐的，手术过后已经一年了，如何才能把肌肉锻炼得有力

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如何锻炼啊？

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崔双林中山大学肿瘤防治中心副主任医师擅长: 淋巴瘤、甲状腺瘤、腮腺瘤、乳腺肿瘤、血管瘤、脂肪瘤帮助网友：36588称赞：12

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2018-04-02 14:12:30 我要投诉

你好，很高兴为你服务，看到了一点问题，根据你的描述，这个情况下建议你游泳锻炼，适当的锻炼，恢复原来的状况可能性不大，是这样的锻炼，恢复一点功能就可以了

翟海燕其他擅长: 呼吸,高血压,心脏病,脑血栓帮助网友：34886称赞：308

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2013-11-17 15:25:28 我要投诉

      病情分析：
      你好：深蹲是发达大腿肌肉普遍采用的一种锻炼方法。在深蹲过程中，大腿受力最大的范围是蹲起45度至120度之间。45度至90度臀肌和股二头肌受力最大，90度至120度股四头肌受力最大。大于120度，则大腿肌受力逐渐减小，直到不受力（站直）
      指导意见：
      在半蹲（45度至120度）过程中，臀肌和大腿肌始终处于紧张受力状态。轻量、快速、多次数的半蹲对大腿肌的刺激作用更强。与深蹲相比，半蹲的负重量可以轻些，但效果却更显著。祝健康。

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