有问必答网心理健康科 → 驾车考试紧张脚发抖如何处理

驾车考试紧张脚发抖如何处理

男 | 35岁 2013-11-21 06:33:22 6人回复 来自

健康咨询描述: 驾车考试紧张脚发抖如何处理

医生回复区

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
微信扫一扫,随时问医生
2013-11-21 06:45:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况多数人都会有。
      指导意见:
      太紧张了会发挥不理想,建议考前1小时口服心得安10mg,就是一片,效果极好。

2013-11-21 10:52 ask45752727c7 追问

吃了心得安管用吗?头脑会不会发昏想打磕睡。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-05 17:57:42 我要投诉

      这是考前焦虑的典型表现,首先要消除紧张情绪,放松心态。其次在临考试之前可以吃一片肌苷片加一片心得安。也可以闭上眼睛做几次深呼吸,以上观点仅供参考。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-05 17:53:30 我要投诉

      考试发抖都很正常,这是神经细胞比较敏感的表现。为补充纽崔莱的蛋白质粉,维生素b族维生素c钙镁片,稳定神经细胞,促进神经细胞修复,平时可以喝牛奶,吃虾皮补钙,稳定神经也是可以的。
      
      以上是对“驾车考试紧张脚发抖如何处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-05 17:55:41 我要投诉

      看起来你这是考前焦虑。因为对考试结果的过度期待,导致腿脚不听使唤。这也就是我们常说的心理素质有点差。主要还是对考试结果过于期待了。最常用的方法就是考前深呼吸。考试前深深的做几次深呼吸,用鼻子吸气儿,憋住,默数十秒,然后用嘴巴长长地呼出来。连续做几次就会好很多。不然只能求助于心理医生了,接受心理疏导。
      

乔研
乔研 二级心理咨询师 擅长: 婚恋与性心理咨询:恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青 帮助网友:3134称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-05 17:56:37 我要投诉

      驾照考试的过程当中紧张,腿发抖,非常理解您的心情,您可以通过心理咨询学会放松,考前焦虑的调整,能很好的帮助到您。祝您顺利通过考试。
      

魏月全
魏月全 阳谷县第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、家庭矛盾、青少年心理及学习问题、人际关系 帮助网友:132
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-05 18:02:58 我要投诉

      指导意见:
      你好,除了考驾照焦虑紧张以外,做其他事情也会这么紧张吗?如果很多事情都会紧张害怕,建议心理咨询治疗。
      如果单纯的考驾照紧张,在血压心率正常的情况下可以口服2/3片心得安,考前1小时口服
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

肌苷片

肌苷片

用于急、慢性肝炎的辅助治疗。...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由