睡眠不好，掉头发，眉毛也掉了的，

      你好，根据你的描述脱发的治疗首先应注重头发的保养和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡等，生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力。希望这些对你有所帮助。
      

      你好！从你的描述上来看考虑是斑秃。一般跟精神压力大，劳累，抵抗力下降有关系。具有自愈性。可以外用强效激素或复方卡力孜然酊一天两次。口服免疫调节剂如胸腺肽，薄芝糖肽，转移因子等。
      

      精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。因此到专业的医院进行治疗是很必要的。建议你到专业的医院接受专业的治疗，希望你尽早的得到专业的治疗
      
      以上是对“睡眠不好，掉头发，眉毛也掉了的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！