睡眠不好，压力大，推拿头部有效果吗？睡眠

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。推拿头部会有一定的效果。
      指导意见：
      也可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的，希望能够帮到你。
      

      睡眠不好精神压力比较大推拿，头部会有一定的小过，但是只是会暂时的放松头部紧张的肌肉具体的情况或者想要跟处的话还是要从根本的原因上去做调整，调整自己的精神状态，放松自己的心情。
      

      有些时候推拿头部会让你觉得舒服，通过，推拿头部来缓解睡眠效果并不一定理想。因为引起失眠的原因是心理压力的因素那么，治本的办法就是解除心理压力。
      
      以上是对“睡眠不好，压力大，推拿头部有效果吗？睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！