我上夜班，到白天就是睡不好觉怎么办

      你好，根据你的描述，你上夜班大白天你睡不好怎么办？这种情况来说，还是自己这个生物钟调节紊乱的问题，还是需要慢慢的调整自己的作息习惯
      

      考虑你的情况还是属于工作时间不好影响正常生物钟紊乱的可能大，注意休息的。考虑平时的情况积极锻炼身体，少了选择安神补脑液较好，但是建议应该避免着凉的情况，观察饮食和大便的情况是否正常的
      

      病情分析：
      考虑你的情况还是属于工作时间不好影响正常生物钟紊乱的可能大，注意休息的
      指导意见：
      考虑平时的情况积极锻炼身体，少了选择安神补脑液较好，但是建议应该避免着凉的情况，观察饮食和大便的情况是否正常的
      
      以上是对“我上夜班，到白天就是睡不好觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况是神经功能失调
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以给与七叶神安片口服治疗