头发枯黄有白发，咨询治疗方法

      你好，头发细泛黄考虑是体内缺乏微量元素锌引起的，可以口服葡萄糖酸锌，多吃核桃、黑芝麻等食物。有白发可能是遗传、精神压力大等原因引起的，可以多吃何首乌、黑米等食物，每天用木梳梳头，增加头皮血液循环。
      

      病情分析：
      头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象.导致头发干枯的原因很多首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等；指导意见：
      头发干枯可用中药内服,中药外敷,食膳疗法,推拿按摩等方法进行治疗.
      头发干枯的预防注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.