心理上总是怀疑自己做的事情,没自信?
保密 | 24岁 2008-10-21 16:33:38
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健康咨询描述：
患者性别:
女
能够找到解决的方法
最近一段时间不知道为什么,总是对自己做的事情不放心,比如说工作的时候需要做的一些东西总是怕出问题,出门总是怀疑自己门有没有锁好,明知道锁好了,还是会回头再看看,总是觉得自己每天下班像忘记带东西一样,总是怀疑自己的能力,总是怕这份工作如果没了,下份工作又找不到,总之就是对什么事情都会产生怀疑,不相信自己!
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2008-10-21 16:37:52 我要投诉
你最近需要放假休息一段时间,给自己的大脑放个假,什么事要相信自己的实力和能力,你可以适当看一下别的同志不如你的,比一下,给自己点信心,告诉自己这个工作只有自己才能做,而且我是做的最好的,但是到了下班的时间就是一天工作的结束不要再想了,让自己干一些别的,上网看看,出去走走和朋友说说饭聊聊天
2008-10-21 16:42:34 我要投诉
你好,你这是强迫症的临床表现, 建议你采用中药调理治疗同时配合心理治疗会有很好的治疗效果.中药可以起到调理情绪,控制症状,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.
如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复!
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