为什么睡觉的时候老是说梦话，几乎天天都说

男 | 22岁 2013-12-28 17:49:20 2人回复来自

健康咨询描述：为什么睡觉的时候老是说梦话，几乎天天都说。怎么冶好啊？为什么睡觉的时候老是说梦话，几乎天天都说。怎么冶好啊？

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马兵良湖州市第一人民医院主任医师擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体帮助网友：136

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2013-12-28 17:51:35 我要投诉

      病情分析：
      朋友你好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
      指导意见：
      因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-05-26 23:56:37 我要投诉

说梦话通常和人的情绪紧张有关。当一个人学习工作压力大，精神紧张焦虑不安的时候，夜里最容易做梦，说梦话。气虚，身体不好，也常常让人做梦。建议你积极调整自己的情绪状态，缓解压力，减少紧张。