晚上睡觉会说梦话，很大声，几乎每天都会说

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，鼻炎和这个有一定的关系，但最主要的还是和平时，自己生活当中有一些事情存在着纠结造成的。比如说，事情没有做完，很多东西没有理顺，有担心的事情等，就会在梦中以变形的方式呈现出来。所以平时要把这些事情，基本上理清楚，加强锻炼身体，合理营养，通过读书和交流，宽阔个人胸怀，舒缓自己的压力，做到以上几点，应该就会减轻的。也就是不要过分的在意这件事情，要知道每个人都会做梦的，包括儿童在内，只不过有的人醒来之后记得清，有的人醒来记不住罢了。

      根据你的描述，出现睡眠障碍现象造成的原因有很多，建议你可以前往正规中医医院就诊，明确下具体病因，然后给予相应的治疗，平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。养成良好的生活习惯，进行一些适度的运动，增强机体体质，注意劳逸结合，保持充足睡眠，从而改善睡眠质量。

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，25岁男孩，晚上睡觉会说梦话，很大声，几乎每天都会说，这种情况大概有十来年了，从小到大一直都是爱做梦，
      指导意见：
      2013-2014最为严重，经常难以入睡，这种情况与你从小鼻炎有关系，可以到医院医生诊断检查确诊，治疗鼻炎，有效改善睡眠质量，改善说梦话，
      以上是对“晚上睡觉会说梦话，很大声，几乎每天都会说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋。而导致说梦话的原因，多于此方面有关。日间压力过大，经常思考同一件事情，精神紧张，过于疲劳或者是日间过于兴奋、开心等，晚餐吃的太饱等有可能导致夜间睡眠时说梦话，说梦话还有可能是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      中医认为引起做梦的原因还与阴虚火旺有关。阴虚指的是肾阴虚，火旺指的是心火旺，肾阴不足就会导致心火旺盛而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。肾阴不足，除了注意要补肾之外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激上火的食物，多吃百合莲子等化火食品。