健康咨询描述: 晚上睡觉说梦话,几乎每天晚上都有说梦话我想问这是什么引起的?
病情分析:
这种情况应该和你的睡眠质量是有关系的,可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境。
指导意见:
必要的话也可以使用一些中成药,比如解郁安神颗粒,这些是可以有效地调整睡眠深度的。
病情分析:
20岁青年男子,每晚睡觉出现说梦话的情况,考虑清醒时思虑过重、神经兴奋有关
指导意见:
睡觉前尽量放空大脑,清除杂念,不要接触容易引起兴奋的任何内容,如有压力大、焦虑、恐惧等情况,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线