近视眼吃什么较为好呢

      从你的描述来看，考虑和平时用眼不当，导致的眼轴变长出现的近视有关系，近视眼一般平时只要均衡饮食就可以，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，苹果，梨子，牛奶，豆浆等，关键是要，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，做眼部的热敷和眼保健操，如果你是学生的话，那课间休息要去室外活动一下。
      

      你好，很高兴为你解答。把羊肝切片.与青菜烧汤食用。次数：每天2次.每次1碗.功效：补肝明目，能有效预防近视。希望我的回答对你有所帮助。您的具体情况请及时到医院治疗，祝您早日康复。