你好！我现在是高三学生，现在经常性的

      病情分析：
      你好，你所说的这个情况需要做个颈椎磁共振看看。
      指导意见：
      我建议你可以先去做个颈椎磁共振，排除下颈椎间盘突出。

      高三的学生学习比较紧张，经常伏案看书容易出现颈椎不好。进步的肌肉容易紧张，紧绷在你猛烈活动的时候，可能会出现声响，注意作颈椎的保健，看书时尽量保持头颈部直立。
      

      不经意会看到很多人这样重复你上述的动作！有的还会时不时握手指关节让其发声，不会疼，但是长期这样习惯不好，会引起关节粗大，甚至更严重的疾病，跟神经衰弱没有关系！
      
      以上是对“你好！我现在是高三学生，现在经常性的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      哦，你好，嗯，在这个年龄阶段，最多的应该就是学习方面带来的压力吧，舒缓脖子，这个对于我们经常面对电脑，坐着办公的人来说，可能是一个习惯性的动作，做一下这个动作都会感觉比较舒服。如果说太劳累的情况下，我们可以，适当的调整自己的工作时间，让自己能够得到有效的放松。