怎样才能不用吃药就能使我长高？

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      您好，对于身体的长高运动可以坚持跑步加营养的方法。
      指导意见：
      建议你多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
      
      以上是对“怎样才能不用吃药就能使我长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
      

      病情分析：
      您好，长高和运动，生活饮食密切相关，多吃含生长激素高的食物，多做纵向运动。
      指导意见：
      建议平时保持充足睡眠，多做纵向运动，希望可以帮到您。
      

      病情分析：
      你好，其实升高很大一部分原因取决于遗传。
      指导意见：
      你好，只要平时多运动就好，并且要注意补充营养。其实女生不需要章的很高，穿高跟鞋就很容易达到满意身高。