便秘怎么办?该吃些什么

      病情分析：
      你好朋友。，便秘这个属于饮食过于精细和平时饮水少的有关系
      指导意见：
      平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，经常地番泻叶泡水喝，一段时间观察看看
      

      病情分析：
      可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。
      指导意见：
      也可喝些蜜水，再不行就可吃些果导片和复方芦荟胶囊了。
      

      病情分析：
      关于便秘的问题，一般考虑是习惯性的，建议最好不要应用药物进行治疗，首先要注意适当调整饮食等等。
      指导意见：
      可以考虑适当多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝水；在就是一定要养成每日定时排便的好习惯，就可以解决的。如果确实有必要的话，可以适当应用点复方芦荟胶囊。
      
      以上是对“便秘怎么办?该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！若几天没有排便可以用芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便，帮助排便，有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，最重要的还是调节饮食
      指导意见：
      平时要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物，适当吃些粗粮，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防便秘