莫名其妙的紧张

男 | 20岁 2014-01-11 22:01:27 1人回复来自

健康咨询描述：你好！家里人帮我安排了一次电话相亲，明天就上阵了，现在我觉得非常紧张，不知道该聊些什么或者怎么开场白，我个人比较内向，怕到时候说不好话或者怎么的，脑子里面无数次幻想电话内容该怎么说，搞得现在脑子里面乱糟糟的

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:23:10 我要投诉

你好，你有这样的紧张情绪是正常的，因为你很重视这件事，不过到了要打电话的时候，或许就不会这样了，很可能你们会像老朋友一样聊天，也有可能虽然你紧张，但是对方也会紧张，你们会有共同的感受，也是不错的，总之，根据自己的感觉来做，紧张时做几次深长而缓慢的呼吸，可以改善的，祝你成功！

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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