抑郁怎样治疗，方法都有哪些

      你好！可以服用黛力新，舍曲林等药物来改善，但是你的情况建议不要先擅自用药，最好是去心理科明确的接受一下心理疏导，平时的时候要不断的去锻炼自己的心理素质，也可以多看些正面的阳光的积极的节目影片等
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法解决，再加上你当前的生理年龄为13岁，可能表明了你当前已经进入了青春发育期阶段，这一生理阶段的成人感与心理半成熟现状的基本矛盾，使你内心容易产生较强的焦虑和抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多了解青春发育期生理和心理特点，学会理解和接纳，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
      

      您好，在众多抑郁症的治疗方法当中中药治疗效果明显。因为可以调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。
      在治疗抑郁症的过程中还需要自己做好心理调节的工作，这也是一种治好抑郁症的前提，注意做我自己的心理调节是一件非常有必要的事情。
      
      以上是对“抑郁怎样治疗，方法都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！