健康咨询描述: 我身高173,体重却还不到50公斤。头还比同龄人小,有人说我这是吸收不好,也有人说我就这样了。请问我身高173,体重却还不到50公斤。头还比同龄人小,有人说我这是吸收不好,也有人说我就这样了。请问有什么办法调理吗?谢谢
病情分析:
你好,如果想要长胖,首先应该改掉偏食挑食的习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
指导意见:
胃肠功能较弱的人可以多喝点粥,也可以选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
不用药物调理吗?
你好,暂时先不用服用药物,可以多吃些饭就可以了,祝你健康。
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