请问怎么控制自己情绪我是不是出现了心理问

      病情分析：
      你这个情况和你是单亲家庭是分不开的
      指导意见：
      你还有点轻微的强迫症，建议你最好是找个心理医生看一下，平时要多交朋友，多参加社交活动，
      

      病情分析：
      你好，单亲家庭很正常，你不要将不好的事情，你的性格之类的归因于单亲家庭。单亲家庭也有非常好的交际能力的孩子。所以你首先要放下单亲家庭的心理暗示。
      指导意见：
      还没有走向社会就是处于一个过度和尴尬的，不知所措的时间，你要学会尽快的融入到社会，自己要有主见。找到自己的弱点好好的纠正啊
      

      病情分析：
      和别人握手时，要表现出热情，诚恳，可信和自信。
      指导意见：
      您好根据您的描述考虑要对自己有信心学会社交能力
      
      以上是对“请问怎么控制自己情绪我是不是出现了心理问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！