手淫导致的身体素质很差
健康咨询描述： 我今年29岁，应该是从15岁开始手淫，当时觉得好玩后来就上瘾了，现在身体素质很差，怕冷也怕热，记忆力减退，经常咳簌 尤其是感冒的时候咳簌的就厉害，每天无精打采的提不起精神，眼睛浑浊不清，身体也比较瘦弱就是不长胖
曾经的治疗情况和效果： 由于我的工作性质，每天坐着的时间比较长，也不运动，有一次去了一个按摩（正规的）的地方做了一次按摩，按摩前给我做了一个体检，我隐约记得好像是阳虚 ，反正是阴大于阳 ，回来后我就去药店想买点补肾的药吃吃，药店人员给我拿的六味地黄丸胶囊。吃了2盒，感觉好像更狠了，现在还早泄，我和我对象都是互相用手解决（现在还没结婚），之前的时候还能坚持很长时间，现在也就是1-2分钟的样子就射了。
想得到怎样的帮助：希望得到好大夫的帮助，怎么才能恢复之前的体质？
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医生回复区
病情分析：
过度手淫确实容易导致阳痿早泄，性功能障碍，但这是可逆的。
指导意见：
建议您不要过于担心，最好积极残疾体育锻炼，分散注意力，祝您身体健康。
病情分析：
你好：是由于你经常手淫造成的体质下降，并且有阴阳虚的症状。
指导意见：
建议：从现在起要戒掉手淫，到大医院的中医内科看看，吃些中成药进行调理，大约2-3个月左右，另外适当锻炼身体，每天可以吃二个鸡蛋和一杯牛奶，经常吃点红枣、瘦肉、核桃、枸杞、鱼、海产品等，水果蔬菜不能少。
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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