有问必答网心理健康科 → 我科目二考试紧张吃什么药可以消除紧张

我科目二考试紧张吃什么药可以消除紧张

男 | 39岁 2014-02-07 10:54:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 只要做到考试车上腿发抖。慌张。过度的紧张害怕。

曾经的治疗情况和效果: 没治过

想得到怎样的帮助:怎样客服这样的心理。吃点什么药。

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2014-02-07 11:31:19 我要投诉

      病情分析:
      你好考试紧张是很多考生都会出现的普遍现象。
      指导意见:
      没有药物可以改变,即使有也不要用。建议多练习,把每一次练习都当做考试,熟练了就不会很紧张了。
      

陈洋
陈洋 其他 擅长: 擅长牙周病,牙体牙髓病,口腔粘膜病,口腔外科的相关 帮助网友:9089称赞:89
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2014-02-07 11:31:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑是考试焦虑
      指导意见:
      你好,建议放松心情,做深呼吸,平时加强练习,做自我暗示(告诉自己一定可以等)
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-06-11 16:43:54 我要投诉

      你好,你对驾校考试科目二有过度的紧张,害怕建议你在考试的时候做深呼吸,在心里默念我是可以的,我能行,把考试当作平时的训练。不需要服用药物。
      
      以上是对“我科目二考试紧张吃什么药可以消除紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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