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明天就要科二考试紧张

男 | 33岁 2017-08-21 21:27:26 7人回复 来自临夏回族自治州

健康咨询描述: 明天就要科二考试紧张.,不行用什么药物和方法呢?

医生回复区

王帅
王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 擅长: 精索静脉曲张,男性不育症,前列腺炎,包皮过长,尖锐 帮助网友:47072
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2020-10-19 12:52:46 我要投诉

      这个我觉得你还是要调整好,你的这个心理状态,我觉得紧张,这种情况就是说一个心理素质不行的,这种问题所以说你最好不要用什么药,我去调整他对于你的这个身体状况还是会有一定的影响因素存在的。

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-21 21:28:06

      病情分析:
      平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.
      指导意见:
      白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,注意改善睡眠环境等

刘希凤
刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂 帮助网友:37041称赞:17
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2017-08-21 21:52:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你明天要考科二考试紧张,想咨询药物及方法。
      指导意见:
      建议你注意休息,放松心情,在考试前半小时可口服心得安一片,可减轻紧张情绪。
      以上是对“明天就要科二考试紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2017-08-21 21:30:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果心慌、紧张明显可以服药盐酸普奈洛尔片。但是不建议用。
      指导意见:
      最好不要轻易用药。缓解紧张情绪,重要的是调整心态,树立正确的价值观,并坚定信念,充满信心。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-08-21 21:37:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,考试会让人出现紧张的情绪,这是属于正常的,但是不要过度的紧张,这样会影响您的考试成绩。
      指导意见:
      你好,您可以在脑海里边,跪一下您每一个考试的流程,多熟悉几遍,同时深呼吸,告诉自己不要紧张,专心考试就行。

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-08-21 21:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您介绍这方面的问题,这种情况应该用点安眠药。
      指导意见:
      你可以选择使用安眠药,让今天晚上睡好一点,只要精神睡好了,明天考试就不紧张了啊。

吕英杰
吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 擅长 宫颈糜烂,阴道炎,盆腔积液 妇科炎症接生孩子 帮助网友:3147
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2017-08-21 21:55:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你已经三十三岁了,考个科二至于那么紧张吗?
      指导意见:
      首先你要知道,有没有证都能坐车,又不是考大学,又不是结婚生子,我估计这些你都经历过了,再说,考证有三年时间呢,不用害怕,思想放松最重要
      以上是对“明天就要科二考试紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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