食管癌应该怎么来预防？

男 | 66岁 2014-02-11 09:27:19 1人回复来自

健康咨询描述：我们邻居张大爷患上了食管癌，前段时间去他家看他的时候，就是看到他越来越瘦了，消瘦了不少，并且吃东西也是吃不下，只是吃一些流质的东西。我看着觉得特别伤心，因为张大爷平时是一个非常好的人。

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2014-02-11 09:27:22 我要投诉

你好，因为食管癌和饮食有很大的关系，所以我们一定要注意饮食卫生，比如说不要到卫生条件不好的地方吃饭，避免因为不良的饮食习惯导致的免疫力下降。首先2其次，因为很多腌制品中都含有大量的亚硝胺类化合物，所以不建议长期大量的使用，这样的食物比如酸菜、咸鱼等腌制品。

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温馨提示：
改善饮食习惯，改良水源、土质等，不吸烟，少饮烈性酒，少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪，勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。

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