睡不着，常常失眠，晚上常常做恶梦
女 | 10岁 2014-02-12 20:30:14
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 医生你好，我是一位11岁女孩，不知道为什么，这几天晚上要睡觉时，心跳跳很快，睡不着，而且想上洗手间，睡着后，总被恶梦惊醒，一下子又回到精神饱满状态，早上就觉得很闲，晚上又睡不着!我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果： 妈妈给我吃过失眠没有用，没去医院!
想得到怎样的帮助：怎样治失眠?
其他类似问题
医生回复区
2014-02-12 20:41:51 我要投诉
病情分析：
睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
指导意见：
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
2014-02-12 20:43:28 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述，这种情况考虑您心神不宁，阳不入阴所致失眠！
指导意见：
建议您到中医院辨证治疗，只要辨证明确，效果还是不错的，同时配合针灸治疗，祝健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
