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男孩14岁,晚上难以入睡

男 | 15岁 2014-02-14 18:04:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 入睡时很紧张,很难入睡,有时候刚睡着5分钟就又醒了,然后又很紧张。吃什么简单的食物可以促进入睡?感谢医生为我解答

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:促进入睡的食物

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2014-02-14 18:16:17 我要投诉

      病情分析:
      你好:可能是与心理原因有关,不排除压力大的原因。
      指导意见:
      建议:睡觉前可以让他喝杯热牛奶,用点热水泡脚。
      

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2014-02-14 18:15:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,往往是有神经衰弱的疾病引起的常见的了。可能和用脑过度、疲劳有关的。
      指导意见:
      此种情况往往是可以选择调节神经药物治疗的。如谷维素的治疗的。还有可以配合中药的治疗的。也是可以选择针灸治疗的。放松心情。
      

李来顺
李来顺 诊所   医师 擅长: 痛风,肠胃道等 帮助网友:11244称赞:1003
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2014-02-14 18:18:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况主要是因为压力过重,肾气不足所致,也不排除因为你进入第二性征发育期,内分泌失调所致。
      指导意见:
      根据你说的情况,建议你可以服用一段时间的壮腰健肾丸,静心睡安胶囊等药物,期间多吃点清淡的食物,多做一些户外运动。
      
      以上是对“男孩14岁,晚上难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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