本人长期便秘，排便不顺

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
      

      病情分析：
      长期便秘，是肠胃道失调的原因。
      指导意见：
      你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
      

      病情分析：
      1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
      指导意见：
      或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
      
      以上是对“本人长期便秘，排便不顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在出现便秘，肛门部位发硬等情况，可能是由于平日里饮食无规律，不注意肛门的卫生，缺乏运动等原因造成的
      指导意见：
      建议您在以后的生活中多吃一些青菜，水果等食物，饭后喝点粥，不要吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，每天坚持清洗肛门，适量的跑跑步等，如果一直没有改善，建议您及时的去医院治疗
      

      病情分析：
      你好！便秘多是胃肠积热，耗伤津液，使大肠传导失润，大便干结而引起的便秘
      指导意见：
      这可以服用舒秘胶囊治疗的，平时一定要注意饮食，忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等。宜多用清凉润滑之物，如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。