健康咨询描述: 长期便秘靠吃药物想排便排不下经常吃些果导片芦荟胶囊导致肠子发黑有什么好的治疗方法
你好,根据你所说的这种情况,如果长期便秘,在这种情况下最好是每天进行,早晨起来到厕所蹲一会儿,培养早晨排便的习惯,重视早餐,在这种情况下,一般食物会引起胃和结肠发射,促使结肠产生剧烈蠕动进行排便,早晨起来空腹喝一杯开水,牛奶或者蜂蜜水果汁都是可以的,这种情况有利于排便作用,平时可以各种食物杂食都是吃的蔬菜要含吃含纤维素较多的这种情况。这种情况下需要停止服用泻药。要保持饭后运动跑步,增加胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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