健康咨询描述: 我的肚子上有很多脂肪,坐着时脂肪会聚在一起,很不舒服,有没有专门减肚子的方法呢?
你好,目前肚子上有很多脂肪,这种情况建议平时多做健身运动,并且饮食上少吃高脂肪,高胆固醇的食物,可以买一个按摩仪,专门针对肚子进行减肥的按摩仪,或者自己每天用手做腹部的按摩,配合健身运效果好
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