大腿老是发胖

女 | 26岁 2014-03-01 07:17:33 1人回复来自温州市

健康咨询描述：最近两年大腿老是长肉是怎么回事。想咨询一下医生，求求么你帮我大腿减下来

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:13:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，瘦腿要避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。
      指导意见：
      可以经常吃些香蕉，哈密瓜，西芹，紫菜，猕猴桃，红豆等，对减大腿也有好处。

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