病情分析:
适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。
指导意见:
吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。
应该检查一些什么器官呢。
经常熬夜的人肝功能不好,会容易引起免疫力下降,经常容易生病感冒,所以在十点钟睡觉。过了十点钟睡觉,人的新陈代谢就会有障碍影响到肝肾功能。就检查肝肾功能。
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