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男孩在青春期练肌肉或减肥会影响到身高么

男 | 14个月 2014-03-01 16:03:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 暴减40斤!这对身体有什么不好之处么?或是对身高的影响!还有我还能涨多高!

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:我太胖了!想减肥练肌肉,利用暑假两个月,减肥40斤。这对身高和身体有什么影响?会长不高么?我还会涨多高?

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2014-03-01 16:19:14 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中
      指导意见:
      要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
      

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2018-07-25 16:06:35 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的情况突然暴瘦,身体各个器官可能有些不适应的,建议您减肥也要饮食营养均衡补充每日所需的营养,只要引起营养均衡并不会影响身高发育的
      

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-07-25 16:59:11 我要投诉

      你好,看了你说的这种情况和描述的经过想要减肥必须得控制饮食,坚持锻炼身体,每天坚持锻炼,是不会影响你身高的,口服小零食,多吃些富含维生素的蔬菜水果,
      
      以上是对“男孩在青春期练肌肉或减肥会影响到身高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

妙建涛
妙建涛 医师 帮助网友:15315称赞:141
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2014-03-01 16:19:30

      病情分析:
      您好,减肥是不会影响身高的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
      指导意见:
      饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      

韦宗祥
韦宗祥 其他 擅长: 高血压,高血脂,糖尿病 帮助网友:15996称赞:295
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2014-03-01 16:19:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,乳沟是需要健身,可以适量的,过量的健身对身体是极大的损害,也会损坏肌肉的
      指导意见:
      建议:可以适量运动,注意足够的休息和营养的,另外需要避免减肥过多的,运动是需要循序渐进的,祝您健康!
      

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