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想问一下长身高的方法

女 | 15岁 2014-03-01 23:29:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 15岁了,才1米6,想长到165,要怎样才能长高?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:希望提点建议,希望切实,谢谢了

医生回复区

李文蕾
李文蕾 其他 帮助网友:4869称赞:25
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2014-03-01 23:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,关于长高的问题。
      指导意见:
      建议平时注意规律的作息,适当补钙,多做一些拉伸的运动。
      

杨坤
杨坤 其他 帮助网友:2623称赞:14
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2014-03-01 23:42:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,关于长高的问题。
      指导意见:
      身高和遗传关系很大的,后天多做摸高的锻炼,比如跳绳等有助于长高,可以去医院检查一下骨骺线是否愈合了,愈合了就很难长高了。
      

周洪杰
周洪杰 日照市人民医院   主治医师 擅长: 运动系统畸形、关节病、周围神经损伤、脊柱疾病、骨关 帮助网友:9353称赞:591
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2014-03-01 23:44:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个年龄来说肯定还是有长高的空间的。
      指导意见:
      建议多参加一些蹦蹦跳跳的运动,有利于刺激骨骺增长的,补充充足的蛋白质,所以可以从这几方面着手。
      
      以上是对“想问一下长身高的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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