我肚子的肉肉很多，好难减

      病情分析：
      减肥的基础是少吃多运动，结合减肥药物就可以控制
      指导意见：
      减肥茶会引起胃肠功能紊乱，可以吃点左旋肉碱，副作用很少
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况考虑是脂肪增多的情况。
      指导意见：
      像你这种情况建议还是要平时少吃汗脂肪量多的食物，注意锻炼身体，不要盲目相信市面减肥茶。
      

      指导意见：
      减肥可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法，饮食上要少吃多餐，多吃水果。
      
      以上是对“我肚子的肉肉很多，好难减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！