健康咨询描述: 前段时间我因为公司压力太大,加上老婆不体量我,所以患上了中度的抑郁症,现在在家里休养,朋友们都说我应该多出去走走,多做做运动,这对我的病情恢复是有好处,但我又担心我外出后会发病,所以想要了解一下像我这种情况适合做些什么运动。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者做些什么运动对心情的恢复有帮助?
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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