大夫您好：1.主要病症：近期脱发比较严

男 | 27岁 2014-03-10 21:26:08 1人回复来自北京市

健康咨询描述：大夫您好: 1.主要病症:近期脱发比较严重，主要是额头部分脱发严重,现在从外部看来已经很明显。 2.发病时间:近半年脱发更加明显
3.过往病史:
a.我家族没有秃顶遗传,从我父母上两代均没有这种现象
4.不良习惯:
a.我过去三年有熬夜习惯，基本每天晚上12点睡觉；
b.从去年6月份开始有手淫习惯,基本频率是两天一次;
c.近一年工作压力大;
d.我2天洗一次头,这种习惯已经七八年了！
请医生给我指点迷津！应该采取中医还是西医！谢谢！

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2017-10-25 09:15:31 我要投诉

      指导意见：
      患者为27岁男性，头发稀疏，特别是头顶部位，考虑是先天性因素或后天头部脂溢性脱发所致。男性成年后发际线后移，属于正常现象，一般具有遗传因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多，压力大、情绪焦虑等因素。
      平时保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜。手淫本身不会导致脱发，但要保持一定的间隙，最好控制在一周一次以内。要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。植发选取的部位尽量不受雄性激素影响，一般为后颈部，植发后不易掉落。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。