失眠怎么办四十岁的人失眠怎么办

      病情分析：
      你好，失眠，首先考虑是神经衰弱所致，另外注意排除心脏或其他器质性病变，
      指导意见：
      建议先给予谷维素及B1、佳乐定、脑力宝治疗试试,再就是放松心情，缓解压力，一般也可以有所好转的
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，从中医上来说，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。
      指导意见：
      1，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当佳；
      2，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行耳穴压丸治疗。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你这样的失眠和气血不足，肝火旺肾阳虚，心脾虚，心肾不交等引起的问题，应注意心情舒畅
      指导意见：
      应该注意调养心情，积极锻炼身体，可以用中药的方法调养气血，用养血安神片，归脾丸等，看有无异常的肠胃不和，高血压的问题等引起的
      
      以上是对“失眠怎么办四十岁的人失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你被失眠所困扰，可以改变生活节律，晚上10点钟之前按时入睡，睡前不喝刺激性饮料，不看刺激性画面，还可以用热水泡脚。可以用谷维素加微生素b1加刺五加进行调理。