睡眠不好，不能放松下来，总是做梦。
健康咨询描述： 我的睡眠质量很不好，我曾经怀疑是神经衰弱，就是睡觉的时候思想一直紧绷着，不能放松下来，睡醒起来头会很痛，有时候一整天工作下来会难以入睡，经常头痛，主要是头盖那里很痛，如果用力按的话，会缓解一点。。这个症状已经很久了，请问一下医生我这是什么情况，时间很久了，一两年了，中间看过中医，做过针灸，没什么大用处:
想得到的帮助： 经常性睡不着会影响身体健康么，还有就是如果要去医院的话，要看什么科，，之前看过中医，吃中药针灸，情况没有改善，后来去看的神经内科，开了好多西药，主要是治头痛的，我觉得好像不是这种原因。。这种情况我想请问医生有什么建议给我，或者是什么原因导致的。。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸
指导意见：
配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
您好，你的情况失眠考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
可以口服;谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。
以上是对“睡眠不好，不能放松下来，总是做梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，
指导意见：
建议，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。祝好
病情分析：
你好，长期的失眠会影响到身体的健康，需要积极治疗，如果去医院的话，可以看中医科，神经内科和心理科。中医中药的效果比较不错，你可以换个医生开方子。
指导意见：
放松心情，锻炼身体，不要考虑的太多，养成良好的生活习惯。祝早日康复，健康快乐。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
