腰疼，腰肌劳损，椎间盘膨出。

      病情分析：
      你好，患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法，
      指导意见：
      可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗，吃些壮骨关节丸也有帮助。
      

      病情分析：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
      指导意见：
      腰肌劳损的最重要任务就是避免继续劳损。疼痛严重时，卧硬板床休息，局部热敷或理疗。平时避免继发劳损，这是关键。腰间盘突出也可以采用理疗，按摩的保守方法治疗，严重时可以采用手术治疗。平时应该注意多活动。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是腰肌劳损，引起的疼痛，一般劳累着凉容易加重疼痛的
      指导意见：
      建议你可以服用布洛芬和保泰松治疗看看，还有可以用腰围子保护腰部，可以有帮助避免加重的
      
      以上是对“腰疼，腰肌劳损，椎间盘膨出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！