糖尿病患者的饮食该注意什么啊

男 | 45岁 2014-04-09 09:40:50 1人回复来自

健康咨询描述：其实我感觉自己身体一直还不错吧，不过现在我感觉生病真的是很痛苦，因为我患上了糖尿病，这感觉真的难以诉说啊，不过我现在最想知道的就是糖尿病患者的饮食该注意什么方面啊。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者的饮食该注意什么？

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2023-04-10 16:52:25 我要投诉

糖尿病患者饮食应该注意定时定量进餐，避免出现餐前低血糖，根据体重指数和每日体力活动程度，决定摄入的总量，建议采用低糖低脂肪，低盐高膳食纤维的饮食结构，粗粮主食为好，或者粗细搭配，多吃各种的绿叶蔬菜，包括芹菜，菠菜，茼蒿，油麦菜，卷心菜等等，并且尽量控制蔬菜当中的油脂，每天适当摄入蛋白质食物，比如瘦肉，秦丽。海鲜，豆制品，蛋类，奶制品等