从很早以前就开始天天做梦,不管是白天睡觉还是晚上睡觉

      失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！
      

      建议用中药调理.方法：健脾丸按说明服,五味子每天15克泡水代茶饮,连用十天.
      

      可以中药调理.诊脉开方,辩症施治
      
      以上是对“从很早以前就开始天天做梦,不管是白天睡觉还是晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.多进行早锻炼(慢跑步.打打太极拳.舞舞剑.做做深呼吸;晚上饭后散散步)目的：就是消耗一定的体能.
      2.目前,中午休息很短能不睡就不睡.
      3.晚上睡觉前开窗十-二十分钟以便入睡.
      4.一定要处理好领导与被领导的关系.更不要利用自己工作方便牟取利益.不管做什么工作都要光明磊落.
      5.到了年龄应交朋友了......一定选择心地善良.忠厚老实.具有共同语言.一定交心......
      中医是怎样治疗多梦证的?
      多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
      (1)辨证论治
      ①心气不足
      症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
      治法：养血益气，宁心安神。
      选方：参香散加减。
      药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
      ②心血不足
      症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
      治法：养血安神。
      选方：四物汤合茸砂丹加减。
      药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
      ③心阴不足
      症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
      治法：养阴补心安神。
      选方：益气安神汤加减。
      药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
      ④心肾不交
      症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
      治法：交通心肾。
      选方：黄连阿胶汤加减。
      药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
      ⑤心胆气虚
      症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
      治法：养心益气，壮胆镇惊。
      选方：平补镇心丹。
      药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
      ⑥心脾两虚
      症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。
      治法：补益心脾。
      选方：归脾汤。
      药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。
      ⑦痰火内扰
      症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
      治法;清热化痰。
      选方：黄连温胆肠加减。
      药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。
      (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。
      情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
      我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
      “整夜做梦”者，为了缓解症状;改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
      治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了