为什么我每天不管做什么事都会有注意力在嘴

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      我认为是阴虚体质，建议你可以口服百合固金丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果；可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。

      自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
      

      根据你上面提供的信息，你主要是在与人际交往的时候，过度的注意自己，害怕自己表现不好，在意别人的看法。就是说啊，你好家是和人在一起，但是，你是心事和自己在一起。
      
      以上是对“为什么我每天不管做什么事都会有注意力在嘴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！