有问必答网心理健康科失眠 → 被惊醒后就睡不着,以前从来不失眠的睡着了

被惊醒后就睡不着,以前从来不失眠的睡着了

女 | 18岁 2014-04-14 06:00:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 我们学校宿舍是四人间,因为另外室友总是三点多才睡觉有一段时间因为吵睡不着或者要等她们睡了才能入睡然后到了这几天室友看我睡不着玩游戏就把声音都关了但我现在睡觉的时候只要室友突然发声说一句话或者突然吵闹就算声音不大我都会被吓醒然后心慌一晚上睡不着,我以前睡觉就算有人说话但声音不大也睡得着的。几天也是我都已经迷迷糊糊了可是一个室友说了一句话就醒了然后又一晚没睡,我这五天睡觉的时候都不满十二个钟头还是室友出去了在白天的时候睡得。感觉要疯了,想死……请问这是什么问题?该怎么办?

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于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
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2014-04-14 06:32:42 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺,热扰心神引起来的表现。这种情况在睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
      指导意见:
      这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后服用一段时间天王补心丸。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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