健康咨询描述: 晚上2—3点惊醒就睡不着,要闹一个小时左右又睡,就算白天不睡觉也是这样的,已经维持差不多二个月了
小孩子的这种情况有可能是由于缺钙引起的,建议你及时给孩子去医院化验一下血钙的浓度,平时要注意孩子钙质的补充,可以给孩子服用点钙尔奇D片,同时可以让孩子多吃点含钙高的食物,比如坚果、大骨头汤。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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