美白都应该吃哪些食物比较靠谱

女 | 32岁 2014-04-16 15:01:04 1人回复来自

健康咨询描述：我现在新换了一份工作，原来那份工作每天都要风吹日晒的，弄得我皮肤都变黑了。现在这份工作时在室内，不过我想让肌肤重新变得白皙一些。我用了一些美白产品，钱花了不少，美白的效果很不理想。我想试一试食疗的方法。

想得到怎样的帮助：请问，想美白哪些食物多吃一些好？

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2014-04-16 15:01:05 我要投诉

你好，如果你想要身体美白的话，最重要的就是要注意饮食了。我建议你多吃点维生素C含量高的食物，黄瓜，西红柿，香蕉，之类的美白食品，还要多喝牛奶，豆浆，黑豆，芝麻之类的食品。其实食疗是最有效的，而且也最健康的方法。

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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